Nakhodka Books

Through our upbringing, we learn how to finally supply in to a life-style characterised by means of shallow relationships, a sense of numbness and affliction. rather than navigating via lifestyles with a transparent internal experience of course, we're other-directed continuously attempting to fill a seeming lack inside of us.

Using a clean, unconventional and truth-provoking sort, Benjamin Ramakrishna demanding situations the interior and outer establishment by means of busting 22 myths from our lifestyle that possible prevent us from being totally alive and found in no matter what we do at any given moment.

The raison d’être of this publication isn't to indicate yet one more direction resulting in fact, yet to indicate in the direction of the essence inside us illuminating any course we will be on – if it is in own lifestyles, company or specialist sports.

This e-book is a call for participation to find that you simply already are what you're looking for.

Find out extra at TheHamsterWheelIsNotMotorized.com

"Excellent ton livre." Angie D.

"Je me suis tout simplement régalée en lisant ton livre ! (...) j'avais énormément de mal à le lâcher." Anne L.

"J'ai pris un très grand plaisir à te lire et vivre avec toi par procuration ton évolution de maître pantouflard à fou du désert." Stéphane R.

"Grégoire, j'ai terminé ton livre; je vivais pleinement (depuis mon canapé) cette belle aventure. Merci pour cette belle leçon de persévérance, ces moments de folie, ces voyages, ce psychological !" Mirella L.

"En terminant l. a. lecture, le preferable mot qui me vient est "Waouh!". Serait-ce donc attainable pour moi aussi ? Tu m'as donné des ailes et l'espoir que tout est possible." Marc-Jack M.

LE LIVRE :

Courir ? Une activité étrange que je regardais de loin, d'un eil suspect, depuis mon canapé. Et puis il y a european ce défi, ce fameux soir, anodin, entre frangins. Et si... ?
Une petite direction de rien du tout, Une vexation profonde. Et si je pouvais faire mieux ?
D'inconscience en folie douce, d'épopées nocturnes en trajets courus jusqu'au boulot, de déconvenues dans los angeles boue en épiphanies magnifiques, un voyage initiatique dans l'esprit et le corps pleins d'envies, de doutes et d'introspections, d'un coureur de bac à sabledoté d'une sacrée dose d'autodérision sur sa pratique et celle des coureurs en général.
Méfiez vous... Qui sait où los angeles lecture de ce livre pourra vous emmener...

L'AUTEUR

Quadra lambda, Grégoire Chevignard, père de trois enfants et entrepreneur a découvert l. a. path à pied par hasard. Vexé d'être incapable de courir, il s'inscrit à un marathon. Puis, trop paresseux pour travailler sa vitesse, il décide plutôt d'allonger l. a. distance, jour après jour. Aux dernières nouvelles, trois ans après avoir découvert qu'il a des jambes, il a bouclé le Tor des Géants (330km, 25.000m de dénivelé positif, Val d'Aoste) un mois avant de s'attaquer à los angeles Diagonale des Fous (170km, 10.000m de dénivelé positif, l. a. Réunion).

Sean Cochran probably the most well-known activities functionality coaches with over 15 years of expertise on the optimum point of 2 specialist activities, demonstrates over a hundred drugs ball and balance ball workouts to boost flexibility, joint mobility, center energy, persistence, and overall physique power.

This publication brings to existence the flexibility and advantages of the medication ball, balance ball, and the way those items of kit can teach your physique for more suitable activities functionality. a large spectrum of workouts, progressions, and pattern education courses are chanced on in the covers of this ebook, delivering any reader the fabrics had to advance a power and conditioning software to enhance their base athleticism.

Whether you're an novice athlete, expert, weekend warrior, or health specialist, energy Ball education for activities functionality is the perfect source for innovative info, routines, and coaching courses for the betterment of your video game. Take your next step to stronger functionality with Sean Cochran and energy Ball education for activities Performance.